Через сколько времени после алкоголя можно за руль: советы нарколога и точное время вывода этанола из крови

Нельзя сидеть за рулем пьяным – так звучит требование закона и хорошо известное утверждение. Но нужно понимать, почему вождение в нетрезвом виде опасно, и сколько необходимо ждать, пока спирт выветрится и можно спокойно сесть за руль. Информация об алкотестерах, таблицах расчета метаболизма спирта в крови поможет вам избежать штрафов, а возможно, спасет жизнь.

Закон в России и других странах

Некоторые водители считают, что их навыки вождения настолько развиты, что они могут легко справиться с любой ситуацией, даже если будут принимать наркотики или выпивать за рулем. Однако, к сожалению, их уверенность не имеет основания: в России ежегодно в ДТП с участием пьяных водителей происходит огромное количество случаев: более 10 тысяч.

1. После вынесения решения водитель лишается свободы до 7 лет.
2. Несчастный случай, где есть хотя бы один погибший по вине водителя, приводит к заключению в тюрьму до 12 лет, а несколько человек – до 15 лет.

Сейчас рассматривается законопроект, по которому пьяный человек, совершивший преступление или ставший виновником ДТП, может отправиться по суду на принудительное лечение зависимости в государственную клинику закрытого типа.

В РФ для сотрудника ДПС важен не срок, прошедший после последней рюмки в руках остановленного им водителя, а содержание этанола у него в крови. Когда оно превысит норму, водитель понесет наказание по КоАП РФ и будет лишен прав (временно или навсегда)

Допустимая норма спирта составляет:

• 0,29 ‰ в крови;
• 0,16 мг/л. при дыхании.

Когда инспектор фиксирует показатель выше этого значение, закон обязывает его действовать в соответствии со статьей 12.8 КОАП РФ.

До 2018 года было запрещено управлять автомобилем, если концентрация этанола была выше ноля. Но встречаются и ложноположительные результаты, например, при воспалении в горле или во рту, при приеме некоторых лекарственных препаратов. Поэтому закон пересмотрел требования и увеличил норму для водителей.

Нормы этанола в организме нетрезвых водителей не одинаковы в разных странах. В Европе (не во всех странах) действует принцип двухлетнего рубежа: после появления водительского опыта норма содержания спирта в крови повышается, а до этого составляет 0 промилле. Самые строгие требования закон предъявляет в Словакии, Украине, Армении, Албании. А самый высокий допустимый показатель – в Великобритании, Лихтенштейне, США и на Мальте.

Скорость выведения спирта

Организм способен метаболизировать алкогольные напитки самостоятельно, в отличие от наркотиков, которые могут накапливаться и храниться в тканях годами. Печень преобразует поступивший в ЖКТ напиток в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту.

Скорость зависит от многих факторов. Выработка ферментов, участвующих для нейтрализации спирта отличается у каждого человека, например, у женщин они в среднем вырабатывается меньше, чем у мужчин. Значение имеет объем крови, состояние печени и другие факторы.

Также влияют:

1. общее состояние;
2. вес и метаболизм;
3. генетика.

Важно учитывать крепость напитков, которая обычно указывается на этикетке:

• пиво: 5-15%;
• вино: 8-20%;
• водка: 40- 60%;
• шампанское: 15-18%.

Чем выше показатель, тем дольше длится опьянение.

Расчеты среднего времени нейтрализации этанола при употреблении различных видов спиртосодержащих напитков выглядят следующим образом:

1. бокал вина выводится за 15-20 минут;
2. пол-литровая банка пива покидает кровоток через 5-7 часов.
3. стопка водки выводится за 2-3 час.

То есть, полное отрезвление происходит через срок, который зависит от количества и крепости напитка, а также его состава, в котором присутствуют:

• красители;
• консерванты;
• ароматизаторы;
• пенообразователи.

Для вывода ненатуральных напитков, которые составляет 80-90% ассортимента супермаркетов, нужно больше усилий, и значит, и больше времени.

Важно помнить, что снижение спирта из крови происходит не одновременно. Рассмотреть это проще на примере:

1. концентрация изначально была 0,20‰,
2. спустя 2 часа, количество уменьшается в 2 раза и достигает 0,10‰.
3. еще через два часа достигает 0,05 ‰
4. через следующие два часа 0,25‰.

То есть, понятие «период полураспада» не означает, что если в первые 3 часа организм покинула половина спирта, остаток полностью нейтрализуется в течение следующих двух часов.

Последствия

Для водителя быстрая и точность реакции является аспектом, помогающим избежать аварий. Человек, находящийся за рулем, обязан:

• долгое время сохранять внимание на дороге;
• быстро действовать в экстренном случае.

На это влияют:

1. стаж за рулем – чем он выше, тем меньше означает, что страхи, препятствующие оперативному и правильному реагированию;
2. здоровье – усталость, недомогание, недостаток сна отражаются на реакции;
3. лекарства – в рецептуре ряда препаратов, в том числе, от простуды или аллергии, входят вещества, замедляющие реакции человека.

Но алкоголь статистически является самой важной причиной, влияющей на способность человека управлять автомобилем и предотвращать несчастные случаи. Поэтому если вы хотите выпивать во время фуршета или встречи с друзьями, закажите такси или путешествуйте на автобусе.

Многие не знают, что алкоголь сохраняется в крови, даже когда интоксикация почти не ощущается. Поэтому вы можете попасть в щекотливую ситуацию, если детектор паров алкоголя, используемый сотрудниками ГИБДД, выявит выше 0,29 ‰.

Индивидуальный расчет вывода спирта

Рассчитать, сколько нужно ждать, прежде чем уверенно сесть за руль после опьянения, можно по онлайн-калькулятору.

 Существует алгоритмы, вычисляющие время с точностью до минуты на основе различных входных данных:

• пол;
• сытость;
• тип напитка;
• градус напитка;
• рост и масса тела;
• количество сочетаемых напитков.

Эрик Видмарк вывел формулу С = А/(m*r), которая предлагает учитывать перечисленные факторы, и все напитки любой крепости:

• С – концентрация этанола в крови;
• A – объем выпитого этанола;
• m – вес:
• r – коэффициент распределения (0,6 для женщин и 0,7 для мужчин).

Например, исходными данными являются:

• пол: женский;
• рост: 170 см;
• вес: 70 кг;
• желудок: полный;
• количество выпитого: 50 мл;
• тип напитка: водка (40 градусов).

Время выведения этанола составит 3 часа 12 минут, а максимальная концентрация спирта – 0,26 ‰ или 0.12 мг/л в воздухе. Теоретически она может водить машину сразу: по утверждению Минздрава РФ, такая концентрация никак не отражается на реакциях ЦНС.

Иной пример:

• пол: мужской;
• рост: 190 см;
• вес: 100 кг;
• желудок: пустой;
• количество выпитого: 1000 мл и 100 мл;
• тип напитка: пиво (7 градусов) и вино (14 градусов).

Время выведения этанола составит 3 часа 42 минут, а максимальная концентрация спирта – 0,44 ‰ или 0.21 мг/л. Сесть за руль сразу будет нельзя, придется ждать, пока концентрация спирта уменьшится до 0,29% и ниже.

Вы можете использовать методику, чтобы:

1. рассчитать объем напитков, которое вы можете выпить, чтобы сесть за руль в конкретное время, например, чтобы вернуться домой после праздника;
2. определить время, когда уже можно управлять автомобилем после опьянения.

Помните, что концентрация алкоголя также увеличивается при приеме лекарственных настоев, корвалола и других препаратов на спиртовой основе, поэтому садитесь на водительское кресло после их приема с особой осторожностью.

Частые вопросы

Административные санкции часто связаны с тем, что человек слепо верит мифам, которые обещают, что сотрудника дорожной полиции удастся обмануть. К счастью, разъезжать по городу и за его пределами в состоянии опьянения и не столкнуться с трудностями не может ни один человек, какие бы хитрости и уловки он не пытался найти.

• Влияет ли еда на скорость распада этанола?

Нет. Когда человек есть пищу, особенно, жирную, скорость их всасывания алкоголя в кровь через слизистую ЖКТ снижается, поэтому печень успевает нейтрализовать токсины. Но это почти не влияет на скорость удаления следов спирта из крови.

•  Как обмануть алкодетектор?

На заправках продаются пастилки, спреи и жвачки, которые обещают мгновенно нейтрализовать этанол в дыхании. Но они почти не имеют эффективности, как и другие методы, например, нетрадиционная медицина.

Небольшое снижение концентрации выделяющихся паров этанола происходит при частом и быстром выдыхании, но если инспектор, сомневающийся в трезвости человека, попросит его повторно пройти тест, возможности предварительно форсировать дыхание под наблюдением человека в форме уже не будет, и тестер точно покажет количество этилового спирта.

Не стоит пытаться обмануть ДПС, ведь правило трезвости продиктована безопасностью всех участников дорожного движения, в том числе, самого водителя. Человек в состоянии алкогольной интоксикации подвержен высокому риску попасть в автомобильную аварию. По статистике, каждая 3-я катастрофа на дороге вызвана участием человека в состоянии опьянения, а не техническими проблемами или преднамеренным нарушением ПДД.

• Сколько высокий показатель алкоголя в крови?

Не существует определенного периода, в течение которого этанол накапливается в крови. При необходимости его выполнить подробный расчет динамики вывода остаточного количества спирта с помощью методики Видмарка (Widmark Eric) и калькулятора с учетом состояния печени и двигательной активности. Через 24 часа после употребления последней дозы вы точно можете спокойно сесть за руль.

О детекторах

Определить уровень паров спирта в выдыхаемом воздухе человека в данный момент: после выпитой рюмки или утром после приема накануне, поможет специальный прибор.

Для определения степени опьянения по парам в дыхании применяют:

1. алкотестер: показывает примерные значения, стоит недорого;
2. алкодетектер – точный прибор, предназначен для профессионального использования, дорогой (более 50 000 руб.), требует регулярной калибровки для точного отражения данных.

Инспекторы ДПС имеют при себе специальные детекторы, но можно приобрести обычный алкотестер, чтобы хранить его в автомобиле или брать с собой при запланированном отдыхе со спиртными напитками. Важно помнить, что при использовании устройства отображаемые на мониторе данные постепенно становятся некорректными. Поэтому необходимо периодически его перенастраивать.

Если данные домашнего тестера и профессионального детектора не совпадут, доказать сотруднику ДПС, что вы сели за руль, ориентируясь на данные прибора, не удастся. По закону превышение нормальных показателей содержания алкоголя в крови является поводом для административного наказания, независимо от прочих обстоятельств, данных приборов, и т.д.

Поэтому защитить себя от штрафов и лишения прав можно только одним способом: не пить за сутки до того, как сесть на водительское сидение, а в остальных случаях пользоваться общественным транспортом, такси, услугой «трезвый водитель».

Если отказаться от привычки не получается, нужно обратиться к наркологу и пройти курс восстановления, который поможет контролировать себя и не употреблять алкоголь часто или в случаях, когда опьянение может стать источником опасности. Анонимный формат терапии в частной клинике «Трезвый курс» позволит не беспокоиться о репутации или о запрете на получение водительских прав из-за постановки на наркологический учет.

Редактор: Зиненко Дмитрий Викторович

Обновлено: 26 Ноября 2024